第一天，第一天，我们从温哥华（Vancouver）驱车约4个多小时，一路往东到达欧垦娜根湖区（Okanagan）的基洛纳（Kelowna）。这里有难以计数的湖泊，镶嵌在郁郁葱葱的山林间，漫步于形状各异的湖畔，可以尽情享受自然的馈赠。这里有约180公里的湖岸环线，景色各异且都风光旖旎，是顶级水上运动的场所。围绕湖区，可以进行游泳、泛舟、滑水、风帆冲浪和垂钓，当然如果足够幸运，这里会有几十公斤的大鱼惊喜。品尝完湖区的美食美景，一起沿湖畔小径徒步或者骑行也是很受欢迎的项目，眺望湖区连绵的山丘和如镜一般湛蓝的湖水，眼睛和灵魂都得到洗涤。也可以选择泛舟湖上，乘坐独木舟和皮划艇，和当地向导交流一下湖区的故事，对于欧垦娜根山谷（Okanagan Valley），会得到更全面的了解。

基洛纳明媚的阳光和幽深的山谷也孕育了大片的葡萄园，是加拿大重要的葡萄酒产区，到了这儿，品尝一杯馥郁的葡萄酒是必不可少的。前往附近奥利弗 (Oliver) 的考文特农场（Covert Farm），面对着湖光山色，品尝一下从农场到餐桌、从葡萄园到酒杯的美食和美酒，别有一番怡然在心头。农场坚持100%天然有机食品，可以说是基洛纳的宝藏打卡点。夜晚，选择湖畔的酒店或度假村入住，让宁静怡人的月色伴你入眠。

今天，我们将去弗农( Vernon ) 来一场畅快的高尔夫球场之旅，感受专业级球场带来的满足感。

早餐之后从基洛纳出发驱车40分钟左右，就能到达位于弗农附近的普里达特里奇高尔夫度假村（Predator Ridge Golf Resort），连成线的郁青松岭、苍翠清爽的草甸展现了这里宜人的景致。这座度假村有普里达特(Predator Course)以及里奇(Ridge Course)两座球场，共36洞，均为锦标赛级球场，高尔夫爱好者在这里可以大显身手。

体验完挥杆的畅快淋漓，我们前往作为BC省“颜值担当”的旅行打卡地闪耀山庄(Sparkling Hill Resort &Spa)，依傍于欧垦娜根湖的美景，它屹立在山头，居高临下，美景尽收眼底。山庄在设计上总共用了整整350万颗施华洛世奇水晶来装饰，正如它的名字一样闪耀。坐在闪耀山庄的偌大餐厅中可以望尽欧垦娜根湖畔的夕阳。如果打球劳累，还可以体验一下闪耀山庄的水疗服务，这里是北美最大的水疗中心。特色之一是这里的冷桑拿 ( 或称冷冻疗法 )，这种令人精神充沛的水疗体验需要在 -110°的房间内待上3分钟，可以让人充分放松并恢复精力。

从闪耀山庄出发来到坎卢普斯（Kamloops），132公里的路程驱车大约需要1小时45分钟。这里无污染的肥沃泥土、丰富的地下水和干燥型气候等条件，让坎卢普斯成为北美最大的西洋参产地。我们选择参观参盟(Sunmore) 西洋参工厂，了解西洋参的种植和生长过程，有不少意外而有趣的收获。参观时还可以享受一下舒适的西洋参水疗Spa，能让身心得到放松。

午后我们来到位于小舒斯瓦普湖（Little Shuswap Lake）西岸的切斯（Chase）小镇，这里因淡水垂钓、游船和冬季户外运动而驰名BC省。不过对于高尔夫爱好者来说，附近以原住民传统和艺术品为特色的言动石高尔夫球场（Talking Rock Golf Course）才是最不可错过的球场；还可以去萨蒙阿姆（Salmon Arm）的萨蒙阿姆高尔夫俱乐部（Salmon Arm Golf Club），这座建于1928年的球场坐落于一座活火山的脚下，曾于2010年跻身于《高尔夫得分》评选的“加拿大顶级百家高尔夫球场”之列。

秋季来到坎卢普斯，一定要去BC省最著名的赏鲑地亚当斯河(Adams River) 去看鲑鱼洄游（Salmon Run），每四年一次的鲑鱼洄游高峰，是加拿大西海岸最著名的生态游景观。

惠斯勒是北美的顶级山地度假村之一，夏秋季节来旅行，除了体验世界一流的高尔夫运动，作为“终极户外运动天堂”还提供包括高空滑索、山地骑行、徒步、直升机探险等各种活动，解锁惠斯勒的户外“铁人十项”。

晚间可以探索惠斯勒小镇，这里众多特色酒吧和主题餐厅随性自在的氛围，可以让我们一扫路途劳顿。

惠斯勒观熊之旅（Whistler Photo Safaris）是深受大家喜爱的体验之一。在惠斯勒和黑梳山（Whistler Blackcomb）生活着大概60只左右的黑熊和它们的幼崽，跟随向导的脚步去到黑熊们经常出没的地方观看他们互相玩耍、捕食，然后寻找黑熊的居住场所，进行森林探险是充满刺激心跳的旅程。当地的向导会在途中详细介绍惠斯勒黑熊们的故事，他甚至知道每头熊的名字、长相和行为。也会在观熊的过程中，通过各种动植物知识让我们更加了解这些黑熊。

如果平地产生审美疲劳，那可以试试乘坐水上飞机（Harbour Air Seaplanes）鸟瞰惠斯勒周围的山脉，冰川，河谷和湖泊，飞越海岸山脉和山峰将壮观美景尽揽眼底，真的不要太刺激！还可以乘坐直升飞机，飞越原始冰川，降落到冰层之上或者直接进入到冰洞之中，仿佛进入冰河世纪。此外加拿大野外探险（Canadian Wilderness Adventures）、户外山地课程（Mountain Skills Academy)、等都是能够满足好奇心的完美行程。

用过早餐，我们来到北尼克劳斯高尔夫乡村俱乐部(Nicklaus North Golf and Country Club)，用一场悠闲而惬意的高尔夫球开启元气满满的一天。

作为加拿大最著名的高尔夫球场之一，它坐落于惠斯勒壮丽的冰川湖泊 – 格林湖（Green Lake）湖畔， 这里被精心修剪的果岭、极富难度的三杆洞和别具特色的沙坑都让世界级的选手趋之若鹜，其中不乏像杰克•尼克劳斯、约翰•达利、维杰•辛格、斯蒂芬•亚梅斯等大神。

放下高尔夫球杆，下午继续体验惠斯勒丰富的户外活动。我们搭乘横渡峰顶缆车（PEAK 2 PEAK Gondola）将高山风景尽收眼底。这座连接惠斯勒山和黑梳山顶峰的缆车，只需11分钟便可自由来往于两座山之间，还打破过“世界最长的无支撑、连续缆车系统”和“离地面最高缆车”的吉尼斯世界纪录。晚上去斯堪的纳维亚温泉(Scandinave Spa）泡温泉或者参加当地的惠斯勒美食之旅都是这里的正确打开方式。惠斯勒小镇有超过200家的特色店铺，晚饭之后我们漫步小镇，可以淘到各种心仪的户外用品和具有当地特色的纪念品。

今天，我们将在费尔蒙惠斯勒城堡高尔夫俱乐部(Fairmont Chateau Whistler Golf Club)一探究竟。

这个球场是山地球场的经典之作，坐落在黑梳山（Blackcomb Mountain）的山坡上，毗邻豪华的费尔蒙惠斯勒城堡度假酒店（Fairmont Chateau Whistler）。场地利用了原有的地形，高低落差超过121米，尽可能的保留了大自然的岩石、山岭、野生动物、溪流和瀑布等，不仅充满了趣味性和挑战性，同时又尽可能展现惠斯勒的无限美景，让无数高球爱好者们欲罢不能。

傍晚，我们驱车由海天公路（Sea-to-Sky Highway）伴着落日余晖驱车回到温哥华。若时间允许，中途则可以在斯阔米什(Squamish) 体验海天缆车(Sea-to-Sky Gondola) 及言树步行之旅 (Talking Trees Walking Tour)。晚上可以去里士满的彩灯夜市 (Illumination Night Market)，品尝琳琅满目的亚洲美食。

温哥华一直以来被誉为高尔夫球的领先城市，有世界级大师如Arnold Palmer, Les Fruber, Thomas McBroom, Lee Trecino和Michael Hurdzen设计的许多场地，而且果岭费丰俭由人。驱车一个小时内的大温哥华地区便有多个高尔夫球场，如果有更多时间停留温哥华，不妨去这些球场感受下：韦斯特伍德高原高尔夫乡村俱乐部( Westwood Plateau Golf &Country Club), 弗里溪高尔夫乡村俱乐部（Furry Creek Golf &Country Club）, 北景高尔夫乡村俱乐部（Northview Golf &Country Club）。