多伦多（Toronto）是一个四季皆可游的城市。第一天的行程，我们将从这个国际化大都市开始，深入感受它的活力。

圣劳伦斯市场（St. Lawrence Market）是当地古老的集市，这里有品种丰富的新鲜农贸商品和特色美食，是多伦多乃至全世界有名的农贸市场。在200多年的历史中，这里的建筑大多得以完整保存且沿用至今，目前主要分为南北两个区域，大部分店铺经过家族几代人的苦心经营成为百年老字号品牌。

沿着登达士广场（Yonge-Dundas Square）继续走，可以来到著名的加拿大国家电视塔（Canada National Tower）也叫CN塔。它是多伦多的地标性建筑，也是迄今为止全世界最高的独立建筑物（553米）。登上观光层，可以在距离地面300多米的地方俯瞰多伦多。这里还有360度旋转餐厅，可以一边就餐一边享受高空下的美景。

位于多伦多闹市区的安大略皇家博物馆（Royal Ontario Museum）是加拿大最大、藏品最多的博物馆。世界各地的展品，如恐龙化石、埃及木乃伊，甚至牙买加的蝙蝠洞穴、原住民的图腾柱，都能在这里找到。博物馆一层还专门设有中国展区。

市中心的另一处文化艺术打卡地就是安大略美术馆（Art Gallery of Ontario），毗邻繁华热闹的唐人街（Toronto's Chinatown）与安大略艺术设计学院，因藏有英国雕刻家亨利摩尔（Henry Moore）的作品而声名斐然。8万多件藏品，覆盖欧洲、非洲和大洋洲，从公元前100年向我们娓娓道来。

乘坐尼亚加拉城市游轮（Niagara City Cruises）可近距离接触瀑布，浩瀚水汽会非常有力量的拍打全身，船上会提供轻便的雨衣，但是也要做好浑身湿透的准备。

除了乘坐游船，也可选择“瀑布背后的探险”（Journey behind the Falls），体验一下从水帘洞看瀑布的神奇。当然，乘坐尼亚加拉直升飞机（Niagara Helicopters），俯瞰整个尼亚加拉地区，大自然的鬼斧神工一目了然。直升机上配有飞行解说和拍照服务，尽情享受震撼风景的同时，也会被工作人员记录下来。

尼亚加拉瀑布滑索（WildPlay Zipline to the Falls）也是超刺激的项目，年满7岁即可参加。穿戴好安全设备成为“空中飞人”，利用滑索直面尼亚加拉大瀑布，感受水汽拍打的畅爽。滑索全程长约670米，耗时35秒就可以轻松划过。

作为北美地区保存最完好的19世纪城镇之一—尼亚加拉湖滨小镇（Niagara on the lake）， 19世纪的人文风貌在这里得到了很好的保护。钟楼纪念碑是小镇上的地标性建筑，纪念两次世界大战中的死难将士。镇上100多年历史的威尔士王子酒店，承袭1864年初建时的风貌，极为复古。小镇上还有萧伯纳戏剧节剧场，每年在这里举办的戏剧节也是一大两点。

尼亚加拉湖滨小镇温润的土壤和气候也使其成为安大略省著名的葡萄酒产区。小镇上的瑞芙酒庄（Reif Estate Winery）生产品质上乘的冰酒，口感醇厚、香气十足，可以一边品尝佳酿，一边欣赏酒庄的美丽景色。

除此之外，著名的尼亚加拉公园温室蝴蝶馆（Niagara Parks Butterfly Conservatory）也值得一去。馆内上千种蝴蝶，非常适合带着孩子的家庭打卡。

夏季来尼亚加拉，还可以体验喷气旋涡船（Whirlpool Jet Boat），这也是一项刺激的极限运动。乘坐涡轮气艇沿尼亚加拉河顺流而下，到达尼亚加拉魔鬼旋涡，这里的浪有时高达4.5到6米，在旋涡中体验360°大旋转，准备好一路尖叫吧。

金斯顿（Kingston）的皇后大学（Queens University），坐落于碧波荡漾的安大略湖（Lake Ontario）旁。它是安大略省第二古老的大学，是加拿大留学的热门之选。皇后大学的校园建筑以古典建筑为主，现代化建筑点缀其中，给人以古朴庄重、错落有致的视觉享受。

参观完皇后大学，我们来到五大湖滨水博物馆（Marine Museum of the Great Lakes），这是一处连接金斯敦和五大湖水域的历史遗址。从沉船到灯塔再到整个淡水生态系统，博物馆不仅再现了金斯顿独特的历史过往，还揭示了世界上最大淡水水系的奥秘。

另外亨利堡（Fort Henry）也不容错过，从曾经的军事要塞到如今的历史博物馆，展馆内真实再现19世纪军事训练和炮火硝烟的战斗场景，还可以进行防空洞的探秘。

如果想体验中世纪复古风，可以参加金斯顿的古董电车之旅（Kingston Trolley Tour）。一小时游览金斯顿老城区和市中心的购物区。

一早就起身前往千岛群岛（Thousand Islands）。千岛群岛是安大略最受欢迎的景点之一，也是圣劳伦斯河最美的一段，宛如散落在河上的千颗珍珠。它是大冰川时期的产物，与大西洋相通，也是加拿大三大自然奇迹之一。

乘坐罗克波特游轮（Thousand Islands Rockport Boat）全面地观赏千岛群岛核心景致。其中一小时的千岛之“心”巡游和两小时的宫殿岩壁巡游两个体验，强烈推荐。

如果你想要换个游览角度，那么千岛群岛的直升机观光（Thousand Islands Helicopter Tours）绝对值得一试。从空中俯瞰，一座国际大桥把湖分隔成南北两岸，如一条彩虹。从空中还能看到千岛群岛中的心岛（Heart Island）全貌，体会这里的生态奇观和壮丽美景。

渥太华（Ottawa）作为加拿大的首都，文化氛围浓厚。加拿大九个国家博物馆中有七个就在渥太华。

加拿大历史博物馆（Canadian Museum of History），与国会山（The Parliament Hill）一河之隔。是加拿大最古老的公共机构之一，也是加拿大访问量最大的博物馆。博物馆共分为四层，集中展示了加拿大不同历史时期、不同民族的辉煌历史。

加拿大国家美术馆（National Gallery of Canada）是加拿大国家级艺术博物馆，被视为加拿大文化艺术的"灵魂"中心。汇集亚洲艺术、现代艺术、欧洲艺术，也有专门关于原住民的艺术文化展览。这里是加拿大文化艺术的宝库，值得前来打卡。

国会山（The Parliament Hill）是加拿大首都最具标志性的景点。它坐落在渥太华市区风景秀丽的高处，可以俯瞰渥太华河，这里也是加拿大国家政府的所在地。国会山上的和平塔还有延续百年的圣火，画面庄重又威严。

继续游览渥太华，我们来到拜沃德市场（Byward Market）。市场拥有四个方形的街区，售卖各种新鲜商品和本地特产，周边餐馆、酒吧、咖啡店和艺术精品店林立，浓烈的生活气息就是渥太华城市魅力的真实写照。